健康咨询描述: 我手淫过会引起健忘症睡眠不足吗而且我经常上夜班,有时上夜班头里面都不清醒,等会就好了,怎么可以恢复,这几天一睡到凌晨一点再也睡不着了
病情分析:
你好,单身男性可以通过手淫的方式来释放自己的性压力的。
指导意见:
你好,手淫需要控制在一周一次的,你现在可以口服些六味地黄丸和金匮肾气丸的。
病情分析:
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。
指导意见:
常见的有睡眠环境的突然改变。任何躯体的不适均可导致失眠,可用中药进行调理一下。
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