有问必答网内科肾内科 → 早醒时间不定难以入眠很难受

早醒时间不定难以入眠很难受

男 | 24岁 2017-02-11 10:02:31 9人回复 来自宁波市

健康咨询描述: 连续五天早醒醒来后难以入眠(我怀疑是肾虚引起的)不知道怎么调整自己

医生回复区

王丹
王丹 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 高血压,冠心病等常见疾病知识扎实;对外科疾病包括耳 帮助网友:2944
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2017-02-11 10:04:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,不知道您指的早醒是几点醒如果是五点以后,也属于正常的。
      指导意见:
      您可以口服谷维素维生素,b1安神,补脑液调理看看。注意养成生活规律,不要熬夜。并保持心情愉快。

冯海桃
冯海桃 天脊医院   副主任医师 擅长: 小儿急性支气管肺炎,缺氧缺血性脑病,支气管哮喘,上 帮助网友:23100称赞:21
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2017-02-11 10:04:31 我要投诉

      病情分析:
      可能是由于精神紧张压力过大,或者是长期熬夜造成的。注意一下,有没有手淫史?
      指导意见:
      一定要养成良好的生活习惯规律。最好不要熬夜劳累,知道早睡早起身体好坚持锻炼增强体质,普通葡萄糖酸钙口服液。

2017-02-11 19:57 ask74848408pv 追问

有手淫史怎么说?

2017-02-12 08:24医生回答:

有手淫史,就要多注意啦。'频繁手淫,就容易导致肾虚。一定要是适当节制

贺怀珠
贺怀珠 平阴县中医医院   副主任医师 擅长: 新生儿黄疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹泻,小儿哮喘,厌食 帮助网友:27533称赞:3
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2017-02-11 10:16:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这个现象,可能是过年劳累,兴奋,饮食不规律导致的后果。
      指导意见:
      这个现象,需要平时注意卫生,饮食清淡,不要熬夜,锻炼身体,口服六味地黄丸调理身体。
      以上是对“早醒时间不定难以入眠很难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

申红彬
申红彬 菏泽御博医院   医师 擅长: 秋季腹泻,小儿肺炎,手足口病,麻疹,水痘,腮腺炎, 帮助网友:16438称赞:63
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2017-02-11 10:03:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您提供的情况,考虑您是由于神经功能紊乱导致的这种情况
      指导意见:
      建议您可以吃一些调节神经的药物比如刺五加,谷维素,安神补脑液等进行治疗,祝您早日康复

樊朝辉
樊朝辉 霸州市霸州镇卫生院   医师 擅长: 皮肤性病科常见病如湿疹,荨麻疹,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:74348称赞:198
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2017-02-11 10:04:37 我要投诉

      病情分析:
      这种情况应该考虑还是有神经衰弱,适当应用中药或是调节神经药物。
      指导意见:
      你的情况应该考虑检查是不是有神经衰弱,适当应用调节神经的谷维素和维生素B1应用点中药安神丸。

任晓强
任晓强 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡 帮助网友:55032称赞:108
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2017-02-11 10:05:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来说,考虑与肾虚有关,还可出现头晕,耳鸣,腰酸,乏力的表现。
      指导意见:
      建议挂中医内科,合理辩证,明确诊断。合理治疗。平时多注意饮食,以清淡食物为主,多锻炼身体。

刘花蕊
刘花蕊 二级心理咨询师 擅长: 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营 帮助网友:11774称赞:15
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2017-02-11 10:06:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的症状看这是和炎症有关,如可能有维生素和微量元素的缺乏。
      指导意见:
      睡前泡热水脚还有睡前喝杯温牛奶也是有缓解调理睡眠质量的,适当进行钙的补充
      以上是对“早醒时间不定难以入眠很难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张芃
张芃 广州中医药大学第一附属医院   主治医师 擅长: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血压,慢性乙型肝炎,缺铁 帮助网友:7053称赞:48
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2017-02-11 10:06:11 我要投诉

      病情分析:
      你的情况往往是因为作息规律改变造成,大多数人是因为晚上睡的早,平时生活也很悠闲出现这样的情况
      指导意见:
      你的状况一般不需要特殊治疗,平时要多吃清淡的,加强自己的生活节奏,就可以明显改善

2017-02-11 10:13 ask74848408pv 追问

平时12点睡现在11点睡就早了一个小时

2017-02-11 10:16医生回答:

那你每天是几点钟会早醒呢

2017-02-11 14:04 ask74848408pv 追问

刚开始3.21然后4.27第三天4.52在然后2.17

2017-02-11 14:12医生回答:

你的情况最好睡觉前不要吃东西,不要喝太多水,会改善的

郭盼盼
郭盼盼 护师 擅长: 主要治疗康复!脑出血脑血栓!后期康复治疗!骨折术后 帮助网友:13752称赞:9
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2017-02-11 10:06:15 我要投诉

      病情分析:
      一般精气亏损肾气不足会引起不同程度的虚症,导致失眠的情况。
      指导意见:
      如果是虚症引起的您可以服用滋补肾气类的药物进行调理,适当的调整作息时间,尽量白天少睡觉。

疾病百科| 肾虚

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温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

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