刚刚在外面的时候脚踝扭到了，现在肿了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个现象，需要好好休息，避免活动，用一种就可以。
      指导意见：
      这个现象，需要好好的休息，可以冷敷，尽量抬高患侧，一般需要休息三天左右。

      病情分析：
      您好，根据您的描述建议最好用一种就可以的啊，建议最好多休息，避免运动
      指导意见：
      您可以同时服用扶他林片或是双氯芬酸钠缓释片进行治疗一下的啊，会好转的，祝健康
      以上是对“刚刚在外面的时候脚踝扭到了，现在肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好受伤多长时间了，局部肿胀吗？能活动吗？去医院看了没有？
      指导意见：
      根据您的描述，建议把脚抬高限制活动，可以冰敷，外用云南白药气雾剂，必要时去医院拍个片子，除外骨折。

      病情分析：
      外伤之后导致的软组织损伤24小时之内是冷敷的，外用些药物
      指导意见：
      24小时之后热敷即可，所以你得做法是很正确的，不过最主要的是注意休息才行的

      病情分析：
      你好，这种情况属于局部软组织损伤，建议继续冷敷看看,你不要过于担心.
      指导意见：
      上述药物可以一块使用,特殊服用舒筋活血药物进行治疗效果比较好,期间注意适当的多休息,不要过于劳累.

      病情分析：
      您好,根据您所描述的情况来看,对于急性的足踝扭伤是需要采取冰敷的,一般是在12小时内的
      指导意见：
      建议您冰敷后可以用云南白药喷雾剂来外用的,但不需要加其他乱七八八的什么外用药物的
      以上是对“刚刚在外面的时候脚踝扭到了，现在肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好不可以云南白药效果就很不错的如果一起怕会很容易抑制共同作用，所以超过24小时不可以冷敷。
      指导意见：
      尽量多休息少走路，同时超过24小时热敷后积极用药，扭伤就需要几天恢复了以后尽量保护自己避免意外伤害了。

      病情分析：
      你好！根据你以上描述的这个情况，为脚踝扭伤，注意休息，避免过度活动。
      指导意见：
      脚踝软组织扭伤，肿胀严重伤后6小时内冷敷，尽量休息，不要按摩，避免过早活动。可以使用以上药物。必要时就医检查排除骨折。

      病情分析：
      这两种随便用一种就可以了，不清楚有没有骨折的情况下最好不要揉。
      指导意见：
      48小时以内最好是冷敷，可以消肿，尽量少活动。最好还是去医院拍个x光片除外一下骨折，或者是观察两天看看逐渐好转就不用拍片了。

      病情分析：
      你好，你的情况属于脚踝部扭伤引起的症状，会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，多抬高肢体的，局部冰敷的，最好到医院做个DR检查看看的，确诊很重要的，上述的药物可以一起使用的，祝你健康

      病情分析：
      如果疼痛肿胀不是特别明显的话，应该没有骨折或者错位的情况，最好是去医院拍个片子看一下。
      指导意见：
      云南白药喷雾剂现在就可以使用，48小时以后再使用五龙油，不要一起使用会影响药效。

      病情分析：
      你好，根据描述的情况来看，可能是出现局部的软组织扭挫伤的情况，出现这种情况可以及时进行冷敷处理。
      指导意见：
      在出现软组织的扭挫伤之后，首先需要注意进行冷敷处理，在24小时之后，可以进行热敷处理，促进恢复，上述药物可以继续使用。

      病情分析：
      您好！根据您的描述，刚刚脚踝扭到了，回家走了五分钟左右，现在冷敷，想知道之后如何操作。
      指导意见：
      首先，您处理的很好，需要冷敷，要把脚抬高，冷敷每次需要20分钟；单独用云南白药喷雾剂就可以的哈！24小时之后可以泡脚和热敷，但记住，是受伤24小时之后。这期间一定要把脚抬高。祝您早日康复！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这是由于外力挤压引起的软组织淤血水肿。最好拍个片子，看看有没有踝骨骨裂。
      指导意见：
      这两种药物可以交替使用，一般3天内冷敷，防止继续渗出，三天后热敷患处，促进淤血水肿吸收。注意休息，抬高患肢，不要运动。