有问必答网心理健康科 → 写不下去作业,心理烦躁。

写不下去作业,心理烦躁。

女 | 15岁 2017-02-11 14:57:10 4人回复 来自天津市

健康咨询描述: 今年我十四岁,面临着中考,寒假即将过去,但我的作业一字没写,我很烦,一写作业就感到浑身燥热头脑发晕。我不知道该怎么办……

想得到的帮助: 请您告诉我怎样才能静下心来和尽快完成作业。

医生回复区

陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2017-02-11 14:59:08 我要投诉

      病情分析:
      根据你对症状的描述,考虑,还是因为存在着心理压力大。放松心情,慢慢写。
      指导意见:
      作业堆得比较多了,写起来会比较困难一些,所以还是放松心情慢慢写,尽可能的多完成一些,祝你身体健康。

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2017-02-11 14:59:50 我要投诉

      病情分析:
      考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪波动比较大的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且进行心理疏导,可以有所好转。

李敏
李敏 护师 擅长: 营养不良,腹泻,便秘 帮助网友:29817称赞:30
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2017-02-11 15:01:03 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你所描述的情况来看建议你先调整自己的浮躁的心态
      指导意见:
      根据你所描述的情况来看建议你先调整自己的浮躁的心态尽快完成自己的学习任务
      以上是对“写不下去作业,心理烦躁。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-02-12 09:04:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况是一种很典型的厌学情绪,相信很多的小孩都不愿意去暑假或者寒假的作业。
      指导意见:
      但作为一个学生,这是该尽快完成的任务,不妨给自己制定一个计划,能补多少就补多少,你尽力就好。

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