健康咨询描述: 睡午觉这个症状大概一年了,起初不明显。11月份开始比较明显,现在白天感觉脑袋突然冲一股什么在脑袋,然后心里不舒服,有时脑袋有点闷闷的,走路走多了也会晕晕的,感觉周围的一切都很假,医生我这种是怎么回事。很困扰
病情分析:
你好小姑娘,看了你的描述,你这可能是压力过大引起的,平时您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。
指导意见:
也可能是午睡的时间过久,睡觉中一直不停的做梦,导致大脑疲乏,适量休息,多运动。
病情分析:
这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,容易影响到正常的状态。
指导意见:
应该积极的调整。安排好生活作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复健康的身心。
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