皮肤黑我是一个男生想让自己白一点古铜色肌

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这个情况可以有维生素E乳膏护肤，口服维生素E软胶囊。
      指导意见：
      避免日晒，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油腻食物，虾蟹。保持愉悦的心情

      病情分析：
      你好，你目前的这种情况和个人的肤质有关系，一般不需要做特殊处理。
      指导意见：
      建议可以通过注射美白针的方式来进行护肤治疗，同时饮食上要加以调理，多吃新鲜蔬菜和水果。

      病情分析：
      这个问题好多都是遗传因素，并没有什么好办法改变，可以用点白醋洗脸
      指导意见：
      好多人的肤色是遗传的。不可能马上改善，可以试着用点白醋这个可以改善皮肤
      以上是对“皮肤黑我是一个男生想让自己白一点古铜色肌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      20岁男性皮肤较黑，应该属于皮肤黑色素沉着较多，主要是先天遗传因素，同时也可能与内分泌失调、新陈代谢功能减弱、日晒紫外线辐射、睡眠不足、身体劳累以及心理压力大、情绪差等因素有关。
      指导意见：
      如果是先天遗传的，比如父母中一方皮肤也比较黑，那就无需担心，只要调整心态，接纳自己的特点就可以了。后天可以改善肌肤质量，如选择专业医学产品益备透明质酸敷料，可以美白、补水、滋润的效果，可以登录快速问医生APP-我-我的健康值的界面下单购买。
      如果是其他原因导致皮肤较黑，建议到医院检查，针对具体原因，调节内分泌，改善新陈代谢，避免过多日晒，保持良好睡眠，不要过度劳累，保持情绪稳定。