腰腿疼痛，下蹲后仰会疼，腿正面感觉拉着筋

男 | 22岁 2017-02-17 12:09:15 1人回复来自南昌市

健康咨询描述：前几天右侧腰部疼痛，后仰下蹲向左侧弯曲会疼，昨天走了一下，右腿正面感觉有根筋拉着啦，跨大步，走路运动都会痛

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龙飞燕医师擅长: 擅长小儿风热感冒、风寒感冒、小儿肺炎、小儿泻泄，气帮助网友：6779称赞：28

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2017-02-17 12:11:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，从中医角度这是肾虚，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼。
      指导意见：
      平时可以多吃黑色食物有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息，少吃辛辣刺激油腻食物。

2017-02-17 12:16 ask7499922849 追问

不像是肾虚，感觉像扭伤或是拉伤

2017-02-17 12:18医生回答：

那要注意休息，这些天要避免剧烈运动

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