健康咨询描述: 自己有严重的心理障碍问题,时间好几年了,导致我现在的家庭出现问题了,最重要的是夫妻生活上的问题。
病情分析:
你好,根据你说的情况,建议你去医院的心理咨询门诊进行咨询,由专业的心理咨询师帮助你解决你的心理问题的。
指导意见:
根据你说的情况,建议你去医院的心理咨询门诊进行咨询,由专业的心理咨询师帮助你解决你的心理问题的。
病情分析:
您好,您的问题描述不是很清楚,具体是什么样的心理障碍呢。是否性取向方面的问题。
指导意见:
建议,最好能就诊心理门诊,具体将您的疑问和困惑描述清楚,或许能有解决的办法,通过认知疗法等。
病情分析:
你好!你这个容易产生悲观主义的幻想,不受你大脑控制,看见或者听见一个事物,就会引发下意识的联想,这样很痛苦。
指导意见:
你好!有个办法可以试试,医学上讲,人体在深呼吸,静坐的时候,意念停留在小腹,会分泌大量的5-羟色胺,这个物质是抗抑郁,让人快乐积极的物质。另外你往那方面想,是因为你认为有这种可能性,然而你不懂的如何分析化解,而是主动意识强行否定,这样就会形成一个恶性循环,强行否定-担忧再次冒出。
以上是对“自己有严重的心理障碍问题,时间好几年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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