膝关节韧带扭伤，但行动不是十分灵活

      病情分析：
      你好根据你的症状描述你的这个情况况的需要积极的去医院就诊。
      指导意见：
      不要有太大的心理压力可以积极的完善膝关节的核磁可以适当应用活血化瘀的药物。
      

      病情分析：
      你好，根据您现在这个症状，可以适当的活动一下，平时多注意休息。
      指导意见：
      建议你平时多注意休息，避免剧烈运动，可以适当的锻炼身体，平时多吃新鲜瓜果蔬菜。
      
      以上是对“膝关节韧带扭伤，但行动不是十分灵活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您所说的这种情况，膝关节韧带扭伤需要一段时间的恢复，不用担心。
      指导意见：
      根据您所说的这种情况局部可以考虑适当的热敷，或者喷些云南白药气雾剂。短时间内避免活动过度。