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你好医生减肥脸色发白

女 | 39岁 2017-02-17 22:06:23 4人回复 来自鹤岗市

健康咨询描述: 你好医生减肥脸色发白不知道是怎么回事吃什么东西才能脸色正常

想得到的帮助: 不知道吃些什么东西

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-02-17 22:07:56 我要投诉

      病情分析:
      这种情况可能是过度减肥导致的,可以多吃些补气血的食物,如枸杞大枣等
      指导意见:
      另外如果经过上述食补不好转,还要到医院检查下血常规,排除贫血等导致的面色白

张陆梅
张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、 帮助网友:26923称赞:2
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2017-02-17 22:10:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,如你所述情况考虑可能是过度节食减肥导致的情况。
      指导意见:
      建议你需要营养均衡合理膳食,不要单纯的节食减肥,结合有氧运动锻炼身体就可以了。

康付平
康付平 医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,精神分裂, 帮助网友:15874称赞:56
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2017-02-17 22:08:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个东西考虑是减肥引起的身体营养跟不上的,建议用健康的方式减肥的
      指导意见:
      建议可以用饮食和运动法来控制体重的,不要采用暴力减肥法,这样得不偿失的。
      以上是对“你好医生减肥脸色发白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-02-17 22:12:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,你要避免错误的减肥方法才可以改善的。比如说不要有节食、过度运动之类的情况。
      指导意见:
      注意减肥一定要正确的饮食和运动为好。锻炼建议要有一定的强度和足够的时间,建议考虑无氧运动多一些。有氧少一些。效率更高。饮食注意多吃点青菜水果、粗粮等,少些主食,少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。
      不要再有节食之类的情况。节食只会让你越减越肥。

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