肩膀刺痛，已经有一个星期了，坐着不动或写

      你好您的这种情况有一些疼痛，是不是有一些肩周炎了？有的时候越长时间的玩手机或者过度的劳累都有关系，这个您可以用热毛巾敷一敷，如果不见好转的话就要去医院检查看一下具体情况，及时的对症治疗。

      病情分析：
      你的情况一般考虑是肩周炎症引起的疼痛，一般与姿势不当等因素有关
      指导意见：
      建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗

      病情分析：
      以上情况，可能是局部软组织损伤等所致的，明确后积极治疗即可，多可好转的，
      指导意见：
      局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｅ，配合氯唑沙宗，云南白药等，多可好转的，具体应遵循临床医生，
      以上是对“肩膀刺痛，已经有一个星期了，坐着不动或写”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况怀疑是肌肉劳损引起的，劳累，着凉等可以诱发，
      指导意见：
      建议做一个x线检查，如果确诊，可以服用双氯芬酸钠等进行治疗，治疗期间，注意休息，避免着凉，局部热敷可以加快好转。

      病情分析：
      你好，你这个可能是疲劳引起来的。因为你长期坐着写字，肩关节需要用力，就会导致肌肉劳损，引起疼痛。
      指导意见：
      建议你不要长时间的保持一个姿势，可以经常活动肩关节，放松肩部肌肉，也可以用热水袋热敷肩关节，可以缓解疼痛。