健康咨询描述: 我是补习生,最近这两天特别嗜睡,而且睡得很死,平时我睡眠都很浅的,要是被打扰了就睡不着了,尤其是午睡的时候,但是从昨天开始就感觉很困,昨晚从七点睡到六点今天早上在学校又睡着了,这是什么原因导致呢
病情分析:
您好,你这个神经衰弱的情况,一定是要多注意好休息的,可以治疗的,
指导意见:
建议注意休息,放松心情,减轻学习工作压力,保证充足的睡眠。饮食宜清淡有营养。可以服用七叶神安片、谷维素等进行调理。
我想要不要去中医检查检查,神经衰弱严重吗?
考虑你很年轻,所以问题不是很严重,先注意休息,饮食注意营养,观察一段时间看看
病情分析:
你好,根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗。
指导意见:
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
病情分析:
你好,引起嗜睡的原因有很多,可能是你学习太累了,导致太疲劳或者是现在春天来了容易犯困。
指导意见:
建议你保证足够的睡眠,按时休息,合理安排好学习时间不要太疲劳,注意调理一下就会恢复正常。
以上是对“突然变得很困,睡不够,什么愿意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
指导意见:
应该积极的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常。
你好,很高兴为您提供咨询,失眠和嗜睡都是因为大脑没有得到休息,建议您平时要多做运动锻炼锻炼身体,保持心情舒畅。晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康,您可以服用一段调理一下睡眠。
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