健康咨询描述: 我是股骨头坏死,在服用通络生骨胶囊,自己还可以做哪些锻炼? 饮食上怎么吃?
想得到的帮助: 自己还可以做哪些锻炼? 饮食上怎么吃?
骨头坏死早期,可以通过服用药物以及适当的锻炼进行调理,但是不要做负重的锻炼,建议最好到医院的康复理疗科进行检查。饮食上没有太多的限制,主要是少吃一些寒凉的食物。
您好,股骨头坏死患者建议在药物方面建议坚持吃些通络活血的药物,目前服用通络生骨胶囊是可以的,从根本上改善股骨头的血运情况,促进新骨再生,也可服用些修复关节软骨的硫酸氨基葡萄糖等。
在运动方面,可在专业医生的指导下适当运动,比如空踩自行车等。
在饮食方面不要进食辛辣刺激的食物,忌食绿豆、白萝卜,注意保证饮食的多样化,粗细搭配,可多吃一些含钙高的食品,如牛奶,虾等等,少吃甜食和油腻的食物。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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