健康咨询描述: 患有强直性脊柱炎有2年了,一直在吃药,现在冬天没什么事情做,想问一下什么运动适强直性脊柱炎患者做,以缓解病情,强直性脊柱炎患者可以做哪些运动
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者可以做哪些运动
得了强直性脊柱炎,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,可以进行跑步,打太极拳等运动,配合口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
病情分析:
强直性脊柱炎在病情稳定的情况下,需要适当运动的,对于强直性脊柱炎来讲,运动也是一种治疗。
指导意见:
可以口服依托考昔片抗炎止痛治疗。条件允许可以用生物制剂如恩利等治疗。适合的运动包括游泳、慢跑,瑜伽等。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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