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腿上筋酸痛不舒服，怎么办

男 | 51岁 2017-02-20 12:01:19 2人回复来自株洲市

健康咨询描述：跑完步后第二天筋短，腿部酸痛，很不舒服，想知道怎么回事，吃点什么药物好的快点

想得到的帮助：吃些什么药

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文金明医师擅长: 不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，帮助网友：234819称赞：7023

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2017-02-20 12:07:49 我要投诉

      病情分析：
      你这样的问题腿上筋酸痛不舒服应和运动有关系，应在合理的休息保养气血，适当的休息保养气血
      指导意见：
      可以适当的饮食的均衡性。可按摩针灸适当的休息一下，热敷一下，适当的补钙。可以查一下腰椎有无异常的问题。可以适当的补钙

肖代书锦州市中心医院副主任护师擅长: 消化道出血胃炎肝硬化十二指肠溃疡胰腺炎的护帮助网友：11021

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2018-06-12 07:26:18 我要投诉

根据你描述的情况，是由于过度运动而引起的，建议在做剧烈运动前，要对全身的肌肉骨骼进行放松运动。建议可以对局部进行按摩，可以有效的起到止痛的作用。