最近晚上睡觉在床上玩手机一呼吸感觉右肾刺

      避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好睡眠，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，如果症状缓解不明显的话，需要考虑行泌尿系彩超检查明确诊断后治疗缓解症状，防止耽误病情，引起其他并发症。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是在床上玩手机时间过长导致身体的不舒服，不在床上玩手机，如果还有这个现象发生，需要去医院做个肾脏彩超看看。
      指导意见：
      指导意见：平时注意生活规律，避免熬夜，不要长时间看手机电脑，不要在床上玩手机；注意饮食卫生，多喝水，多吃蔬菜水果，经常进行户外活动，增强机体免疫力。