烦躁不安整天做梦怎么治？
女 | 40岁 2017-02-21 11:48:53
4人回复
来自汕尾市
健康咨询描述： 烦躁不安整天做梦怎么治？每当遇到自己觉得不顺心意的就很生气，如果朋友叫我去玩，实在不想去又碍着去了，也觉得很不开心，好像做什么都不顺心的感觉，晚上也尽是做梦，我这情况如果去太原科大失眠抑郁研究所 是不是要看很久啊，怎么治疗呢？
想得到的帮助： 烦躁不安整天做梦怎么治？
医生回复区
2017-02-21 12:07:19 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，建议你睡前泡泡脚，喝杯温牛奶，放松心情，适当锻炼，如果效果不好，建议你睡前口服左匹克隆试试。
指导意见：
你好，建议你睡前泡泡脚，喝杯温牛奶，放松心情，适当锻炼，睡前口服左匹克隆试试。
2017-02-21 12:11:50 我要投诉
病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒，严重时头晕头疼的症状。
指导意见：
建议避免过度劳累，少吃辛辣生冷食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
以上是对“烦躁不安整天做梦怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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