健康咨询描述: 月经不调有3余月了,以前30天周期,近3个月45天周期,说我脾虚肾虚体内湿气重,我平时手脚冰凉,面色发黄,没有精神,睡眠质量不好梦多,工作劳累,情绪不好,总是不开心,半年前做过流产
想得到的帮助: 需要吃些什么药?食补要吃些什么呢?身体调理怎么着手?
你好,你的情况是心脾两虚,身体气血不足的表现,建议你服用中成药归脾丸配合参芪五味子胶囊调理一下,可以健脾益气,养血安神。平时多喝点山药粥,喝点红豆薏米粥,可以健脾益气祛湿!多喝水!多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡,补益气血!可以吃点阿胶膏调理一下。不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物,尽量不要喝酒!尽量不要喝茶和喝咖啡。
你好,月经不调主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方,建议你采用传统中药桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、乌蛇、制首乌、太子参、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒等配合治疗。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结,补气养血,从而快速调整内分泌失调,对月经不调等内分泌失调有非常好的治疗作用。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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