跑步后闪到筋了怎么办

      根据你的叙述，应该是肌肉或者是其他的软组织受伤了，这种软组织的损伤虽然问题不大，但是想恢复的话，也需要一点时间，目前最好要注意休息，不要再让这个地方用力，用药方面可以选择云南白药喷雾
      

      病情分析：
      要检查一下，关节看看有没有，关节劳损或者是脱臼。可能性！
      指导意见：
      建议外用云南白药，配合针灸，按摩。可以吃点活血化瘀的药物园和止痛的y丹参片。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况疑似超负荷运动引起的肌肉拉伤症状，可以冷热敷缓解症状，也可以用些药物。
      指导意见：
      建议你可以用些氯唑沙宗，这阶段尽量少活动，可以进行按摩，热敷等缓解症状。
      
      以上是对“跑步后闪到筋了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！