紧张和害怕的我到底该何去何从呢！

女 | 14岁 2017-02-23 21:38:52 3人回复来自黔东南苗族侗族自治州

健康咨询描述：我很怕数学老师，一到她的课就紧张的不行，她抽我回答问题的时候，我的心里跟嘴上说的不一样，从而回答之后，又非常紧张，手很抖，总之，再怎样去克制，都逃脱不了！

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韩立维锦州市中心医院主任医师擅长: 肾囊肿、输尿管结石、肾、输尿管结石、包皮过长、包茎帮助网友：75080

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2017-02-23 22:09:49 我要投诉

      病情分析：
      让自己自信一些，多做题多去回答问题，锻炼自己的表达能力。
      指导意见：
      让自己自信一些，多做题多去回答问题，锻炼自己的表达能力。我以前也是这样，每天对着镜子大声的练习。

吴玉兰 张家川回族自治县第一人民医院副主任护师擅长: 孕产期保健指导，月经失调，先兆流产，子宫肌瘤，卵巢帮助网友：44375称赞：26

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2017-02-23 22:13:31

      病情分析：
      你好！小朋友，根据你描述的信息，不知道你是害怕老师还是爱上老师呢？
      指导意见：
      你为什么害怕老师呢？因为他很凶恶，还是因为他让你暗恋呢？建议你仔细想清楚，然后控制自己的情绪，多和他接触可能会让你更加轻松的。

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sunyue232 护师擅长: 主要擅长妇科疾病。不孕不育，阳痿早泄等帮助网友：67910称赞：146

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2017-02-23 22:10:08 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这个情况的话也主要还是压力过大引起，不过你尽量还是不要过于紧张，平常的话要注意好缓解，而且尽量还是能够乐观一些，这样的话也是可以慢慢的恢复，
      指导意见：
      平常的话也是要和别人多沟通，这样的话也是有一定的缓解作用，而且平常的话不要给自己太大压力，
      以上是对“紧张和害怕的我到底该何去何从呢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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