健康咨询描述: 你好,听别人说,我每天晚上睡觉之前都要抽几下,不是胳膊就是腿,只要抽几下,那就是睡着了,只要一睡着就会抽,其他方面什么都没有,不知道怎么回事
病情分析:
睡觉时胳膊和腿抽动几下,可能和精神压力过大,或者体内缺钙有关,如果不放心,建议你到医院接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
希望你放松心情,正常的生活作息,合理饮食啊,多吃些新鲜的水果蔬菜,业余时间经常到户外散散步,和家人朋友聊一起开心的话题。睡觉前用热水泡泡脚,做一些头部和脚部的按摩,放松身心,缓解心理压力,有助于改善肌肉跳动的现象。
病情分析:
你好,从你的描述来看,每天晚上睡觉之前都要抽几下,不是胳膊就是腿,多是缺钙等表现了。
指导意见:
在这样的情况下,可以服三合钙,鱼肝丸等,同时,可以服中药桂枝,白芍,伸筋草等。
以上是对“每天晚上睡觉都要抽几下,不是胳膊就是腿。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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