有什么方法可以紧致脸上皮肤
女 | 43岁 2017-02-24 15:44:23
2人回复
来自北京市
健康咨询描述： 脸部肌肤不是很紧致，想提升紧致脸部肌肤了，该怎么提升紧致脸部肌肤呢，怎么紧致好呢
想得到怎样的帮助：有什么方法可以紧致脸上皮肤，怎么整形好
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2017-02-24 17:25:38 我要投诉
病情分析：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
指导意见：
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而紧致皮肤
还有多运动也是有利于美容护肤的，可以让皮肤变的更加的有弹性，什么样的运动都是可以的，坚持就有效果
2017-02-24 17:29:10 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为您解答，随着年龄的增长，脸部肌肤松弛是正常现象。
指导意见：
建议平时多吃含胶原蛋白的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，避免熬夜保持心情舒畅
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