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节食减肥半年,现在四肢无力走路轻飘飘的使

女 | 15岁 2017-02-24 22:40:37 9人回复 来自

健康咨询描述: 以前体育成绩一直很好,半年节食中午不吃晚上吃的少,感到下半身轻飘飘的使不上劲,跳远成绩下降跑步也加不上速,恢复饮食还能恢复正常吗,需要多久恢复?

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2017-02-24 22:42:16 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况描述来看,应该正常的的饮食,可以供身体消耗的能量就可以的。
      指导意见:
      只需时间问题,可能会需要四周左右,建议您不需要吃的太多,然后继续的坚持锻炼即可。
      

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2017-02-24 22:42:26 我要投诉

      病情分析:
      你现在这个当然一定是不可以再这样的减肥了的呀,停用后调理的,
      指导意见:
      你可以保持愉快的心情,还要多吃牛肉,瘦肉,肝,血,青菜,水果,晚上也不吃太多
      

孙一丹
孙一丹 医师 擅长: 感冒、咳嗽、细菌性肺炎、脓胸、气胸、肺部肿瘤等;消 帮助网友:10054称赞:34
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2017-02-24 22:42:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般节食减肥,会快速减轻体重,但是瘦的都是水分,人体百分之七十都是水,所以说恢复饮食后反弹很快,人也容易没有力气。
      指导意见:
      建议:建议恢复正常饮食,饮食清淡富有营养。不要暴饮暴食,加强锻炼身体,这样体质会逐渐恢复的。
      
      以上是对“节食减肥半年,现在四肢无力走路轻飘飘的使”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵建财
赵建财 医师 擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、 帮助网友:59737称赞:356
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2017-02-24 22:43:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述来看,半年节食中午不吃晚上吃的少,感到下半身轻飘飘的使不上劲,这是严重营养不良的表现了。
      指导意见:
      如此减肥是要害自己,拿健康开玩笑了。要恢复正常的三餐饮食,一直如此很危险。
      

孙文香
孙文香 医师 擅长: 治牙,拔牙,镶牙,牙齿矫正,牙齿美容 帮助网友:4344称赞:19
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2017-02-24 22:43:31 我要投诉

      病情分析:
      根据您的主诉判断您的情况可能是由于减肥方式不当而导致的
      指导意见:
      建议每天保持良好的睡眠状态,多吃一些健康的水果蔬菜,早餐一定要吃,午餐要吃饱,晚上六点后就不要吃东西了
      

白金荣
白金荣 药师 擅长: 精神分裂、抑郁症,强迫症等;牛皮癣,尖锐湿疣,毛囊 帮助网友:37822称赞:107
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2017-02-24 22:44:16 我要投诉

      病情分析:
      看了你的叙述,减肥半年,出现四肢无力,就是营养不良了,我建议去医院化验一个血常规看看。
      指导意见:
      我建议平时注意增加营养,适当多吃高蛋白食物,多吃鱼,肉类,特别是红肉要多吃。注意饮食三个月能恢复
      

王培全
王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 肺炎,肺气肿,肺心病,消化不良,肠胃炎,脑梗塞,脑 帮助网友:24668称赞:28
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2017-02-24 22:44:23 我要投诉

      病情分析:
      这个是您过度节食导致的营养不良的情况,您现在正是长身体的关键时期,不能节食的,否则是会影响身体发育的
      指导意见:
      建议首先需要恢复正常饮食,同时刚开始需要少量多餐,不要暴饮暴食,否则是会影响脾胃功能的,一般吃饭吃七八成饱就可以的,同时需要饮食清淡,辛辣刺激油腻的食物暂时不要吃,一般恢复正常饮食后两周左右身体没劲的情况就会好转的
      
      以上是对“节食减肥半年,现在四肢无力走路轻飘飘的使”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘云婷
刘云婷 辉南县人民医院   医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,肺炎 帮助网友:11099称赞:4
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2017-02-24 22:44:29 我要投诉

      病情分析:
      您现在还处于发育成长年龄,不适合节食减肥,因为本身这个阶段就是需要增加营养的。
      指导意见:
      一定要恢复饮食,慢慢调理,适当锻炼身体,否则机体免疫力也会下降,容易患病,具体恢复时间因人而异,不过不能着急
      

刘丽鹃
刘丽鹃 副主任医师 擅长: 妇科炎症,阴道炎,尖锐湿疣,盆腔积液,痛经,卵巢囊 帮助网友:64738称赞:1521
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2017-02-24 22:45:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的这种情况,身体乏力、体质明显变差,考虑应该是由节食减肥造成的。也就是入不敷出,身体就只能说动用储备维持日常的生理功能的结果。
      指导意见:
      建议:不要在减肥了。更何况,你才15岁,正是身体发育的关键时期,此时减肥,会严重影响你的身体健康的。建议:加强营养,该身体制。注意保持标准体重即可。身体状况应该很快就会恢复的。
      

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