健康咨询描述: 晚上两三点还是睡不着,早上也起来的挺早的,但是还是睡不着觉,是不是因为我的一个叔叔去世了,在心里上不能接受引起的
想得到的帮助: 失眠怎么办,怎么才能缓解
病情分析:
你好,这个神经衰弱或者肾虚引起的症状,需要遵医嘱服用药物和看看中医医生辩证施治。
指导意见:
一般服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和不能喝茶喝咖啡。
病情分析:
你好,对于这种症状的话最好还是可以服用具有安神作用药物。
指导意见:
你这种情况的话,可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
病情分析:
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适心情不好引起的出现失眠反复。
指导意见:
可以试试中药诊脉调理,学会深呼吸。多喝温热米粥,多喝温热蔬菜汤,少吃辛辣刺激,调节情绪。
以上是对“最近总是失眠,怎么回事呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所描述的情况属于应激事件引发的失眠表现,需要及时调理
指导意见:
建议及时调整好自己的心态,可以服用安眠类药物以辅助建立正常的睡眠周期,改善睡眠质量
病情分析:
你好,失眠的情况应该是你目前受了外界刺激的原因吧,不用过于担心,调试调试就会好的,学会放松心情。
指导意见:
你好,失眠的情况应该是你目前受了外界刺激的原因吧,不用过于担心,调试调试就会好的,学会放松心情。
病情分析:
您好,根据您的情况描述初步考虑失眠有心肾不交,肝郁火旺,等原因。
指导意见:
您好,根据您的情况描述建议心态要平和,脑袋不要想太多事情,可以口服安神补脑液。
病情分析:
你这样和睡眠不好应和气血虚肝郁脾虚。湿热,饮食的刺激性的,或者和心情不好过度的紧张等
指导意见:
应和亲人去世有一定的关系。应注意合理的休息保证睡眠。调养生活习惯,可以适当的吃一些蔬菜水果忌辛辣的食物,可以用归脾丸等
以上是对“最近总是失眠,怎么回事呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线