健康咨询描述: 初三,热爱打篮球、排球、羽毛球、足球等,平时运动量挺大的,平均每天一个多小时剧烈运动,前几个月开始第一次膝盖疼痛,打球时没见有什么,冬天洗完冷水澡后一蹲下就见痛了,三天后自动恢复,之后陆续有三次疼痛,后两次在打的时候就见有轻微疼痛,睡了一觉起来后就很痛了,这次已经三天了,现在快好了,不知道以后还会不会挨
病情分析:
你好,根据你的描述,您所做的这些运动对于关节的损伤都很大,所以建议您要进行规范的运动。
指导意见:
运动不宜过量,否则适得其反。一旦造成半月板损伤,关节腔囊肿等治疗起来就会比较麻烦。
病情分析:
以上情况,可能是局部软组织损伤所致的,首先合理饮食,注意休息,对症治疗即可,
指导意见:
局部热敷,按摩,理疗,补充维生素C,E,疼痛应用芬必得,配合云南白药,多可好转的,具体应遵循临床医师,
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