健康咨询描述: 糖尿病患有糖尿病的女性一般可以吃什么早,中,晚
想得到的帮助: 可以吃什么
病情分析:
你好,治疗糖尿病最好的方法就是健康饮食,饮食治疗的原则是,控制总热量和体重
指导意见:
减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。
病情分析:
你好,糖尿病人正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.
指导意见:
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
病情分析:
正常饮食就行了,就是不要吃太多汤水的,就吃一些米饭,瘦肉和蔬菜就可以了,这个多运动
指导意见:
锻炼,同时吃一些滋补的药物,就可以达到治疗的效果的,这个需要的是长时间的调理才会维持。
以上是对“患有糖尿病的女性一般可以吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,患有糖尿病的女性可以吃些苦瓜、洋葱、麦麸、魔芋、猪胰、南瓜、紫菜、黑木耳、芹菜、藕、萝卜、韭菜、山药、银耳等,这些食物都具有降血糖的功效
指导意见:
对于坚果类的花生、瓜子,少吃则有利,多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-20克为宜。无论进食多少,都要严格将其热量计算入全天食物量中。
病情分析:
你好,跟你的描述情况,糖尿病的隐身,一般不要多吃主食。
指导意见:
建议你的这种情况不要太担心,早起喝半斤牛奶,吃一个鸡蛋就可以了。中午可以吃半碗面,多吃蔬菜。晚上吃半个馍,多吃菜,喝半碗米汤。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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