肥胖很困扰但是太想瘦看到微信草本汉方减肥

女 | 18岁 2017-02-25 22:23:26 3人回复来自厦门市

健康咨询描述：肥胖好几年了身体很健康是想瘦不知道怎么可以科学减肥有没有副作用

投诉

其他类似问题

医生回复区

周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

微信扫一扫，随时问医生

2017-02-26 09:06:20 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的情况是有打算减肥瘦身的问题出现，避免暴饮暴食
      指导意见：
      建议您积极地注意饮食营养均衡，通过长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理，祝健康

李凯凯护师擅长: 痔疮，肛瘘，肛周脓肿，颈椎病，腰椎间盘突出等外科帮助网友：13939称赞：17

微信扫一扫，随时问医生

2017-02-26 09:19:40 我要投诉

      病情分析：
      您好，您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥，不可使用减肥产品
      指导意见：
      建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食宜清淡，忌高热量，高蛋白，含糖丰富的食物，多吃水果蔬菜，适量运动，有利于消耗热量，减少脂肪堆积

查看更多关于肥胖很困扰但是太想瘦看到微信草本汉方减肥... 的医生回答>>

程艳丽肥城矿业集团大封社区医院护师擅长: 冠心病 , 糖尿病 , 高血压 , 脑梗塞 , 甲帮助网友：7451称赞：13

微信扫一扫，随时问医生

2017-02-26 09:41:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般情况下最安全有效的减肥方式，就是适当的控制饮食并且积极的增加运动。
      指导意见：
      建议你平时应该适当的控制饮食，以前的易消化的蔬菜为主，尽量减少高脂肪高热量的食物的摄入，比如少吃油腻食物零食等，并且一定要增加运动，才能有效的控制体重。
      以上是对“肥胖很困扰但是太想瘦看到微信草本汉方减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肥胖很困扰但是太想瘦看到微信草本汉方减肥

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科