脚踝韧带拉伤还能恢复的和以前一样吗

      根据你描述的状况来看，韧带拉伤恢复是一个比较漫长的过程。要一步一步的来，不要操之过急。要多注意休息，不要过度劳累，以免引起再次拉伤。平时要多注意观察，也可以口服一些活血化瘀的药物，进行慢慢调理。保持一个良好的心态。

      病情分析：
      你好。根据叙述扭脚以后。造成韧带拉伤。韧带松弛。以后，还容易出现扭伤。也就是咱们说的伤脚。
      指导意见：
      建议。多休息。选择合适的鞋。注意对脚的保护。扭伤初的24小时冷敷。减少水肿。然后热敷。休息时抬高患肢。改善血液循环。

      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑为韧带拉伤，弹性断裂，导致的经常在这个部位反复发作
      指导意见：
      建议你平时要注意保暖，多热敷按摩缓解症状，可以试着练习瑜伽，把受伤淤滞的韧带活动开，不再积聚成一个疙瘩，补充钙质，适当服用些硫酸葡萄糖胺胶囊。运动前要做好热身活动
      以上是对“脚踝韧带拉伤还能恢复的和以前一样吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据叙述扭脚以后。造成韧带拉伤。韧带松弛。以后，还容易出现扭伤。也就是咱们说的伤脚。
      指导意见：
      建议。多休息。选择合适的鞋。注意对脚的保护。扭伤初的24小时冷敷。减少水肿。然后热敷。休息时抬高患肢。改善血液循环。