三周前右膝盖扭伤，感觉膝盖有硬块
健康咨询描述：
大概三周前上厕所下蹲的时候扭伤了膝盖摔倒了，之后右膝盖内侧一直肿胀，10天前去医院做了核磁共振，下面是核磁结果的诊断意见:
1.右膝侧半月板前角旁囊肿
2.胫骨内侧髁骨质增生
3.右膝关节腔内少-中等量积液
4.右膝关节内侧脂肪间隙外伤性包块（积液/血），向上延伸至股内侧肌间隙
5.膝关节周围偏内侧多发外伤性积液
给医生看核磁的结果医生只说都不是很严重，囊肿在外侧并不是影响膝盖内侧肿胀的原因，让好好休息，吃滑膜炎颗粒促进积液吸收
现在又一周过去了，感觉积液已经吸收了（肿胀处没有之前摸的软软的液体感了），但是感觉膝盖内侧肿胀处变硬了，现在是像骨头一样硬，周围肤色并无异常，膝盖弯曲会有肿胀疼痛感（大概膝盖水平弯曲70度开始感觉肿胀），我想知道这是肿块么？肿块可以像石头一样这么硬么？只需要休息制动不需要其他治疗吗
另外10年前我这个膝盖被排球砸到过，然后当天扭到了膝盖，当时诊断膝盖有积水，抽了积水后休息了半个多月好了，不知道是否有影响
想得到的帮助： 请问医生我目前右膝盖内侧这个肿胀硬块是怎么回事？需要什么治疗？
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医生回复区
病情分析：
根据你的病情描述你这种情况虽然检查出来的问题是很多的但是并不是特别严重的。积血吸收后就会发生纤维化变硬的。
指导意见：
对于你现在的情况建议继续热敷，理疗，活血的药治疗。这个硬块还是可以发生软化的。
谢谢医生解答！积血硬化是有可能硬到像骨头那种硬度的感觉吗？大约多久可以软化？
一般三个月到半年左右时间。
病情分析：
你好，一般肿块考虑外伤出血导致血肿，再就是不活动导致关节僵直，
指导意见：
一般休息，屈伸功能锻炼，可以热敷，暖水袋热敷就可以，推拿按摩，红外线灯照射看看，
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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