上课容易紧张，肢体僵硬，不容易控制，十分

      病情分析：
      您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。还有可以每天多吃补充气血的食物的
      指导意见：
      注意多吃补充气血和优质蛋白质的食物的。这样子的话可以帮助脑部记忆的。注意每天运动的。这样子的话比较好的。

      病情分析：
      你是什么时候出现的这样的情况，是不是学习比较劳累呢，要学会自己放松。
      指导意见：
      只有自己慢慢的放松，学会自己进行调剂不能把自己搞的那么紧张，要不然会造成自己身心疲惫。

      病情分析：
      心理性的症状，都是要注意及时的心理调节，你需要对症治疗，
      指导意见：
      一般情况下建议看医生指导继续对症心理疏导，都是很重要，就会好转，继续休息的。
      以上是对“上课容易紧张，肢体僵硬，不容易控制，十分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是上课很容易紧张，一紧张肢体就特别僵硬，不仅影响自己还影响别人，而且你忘记你会紧张的时候你不紧张，一记起来就容易紧张，真的很苦恼。你有一定程度的强迫焦虑症。
      指导意见：
      建议在家人的陪同下去当地医院心理科看医生，让医生给你检查一下，医生会根据你的检查结果及实际情况给予治疗的。

      病情分析：
      你好。根据你的问题描述分析考虑你主要是心理因素，或者是受过老师批评，刺激导致的现在的症状。
      指导意见：
      建议你要对自己树立自信心，有什么问题多向老师和同学沟通，不能自卑，别人不会知道你的想法，你也不要猜测别人的想法，学会放松心态，做个有自信的小孩！

      病情分析：
      你好，你这种情况，建议可以看看心理医生比较合适的。
      指导意见：
      出现这种情况的话，可能是由于精神压力过大导致的现象的，可以看看精神科医生比较合适的。