健康咨询描述: 晚上睡不着觉是什么原因晚上睡不着觉是什么原因
想得到的帮助: 晚上睡不着觉是什么原因晚上睡不着觉是什么原因
病情分析:
您好,可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以去医院检查一下,可以口服谷维素片、安神补脑液进行调理,
指导意见:
必要时服用艾司唑仑片,养成良好的休息习惯,避免劳累,保持好心情,不要有心理包袱,晚上睡觉之前温水泡脚,祝健康。
病情分析:
这种情况属于失眠,与个人的心态变化有很大的关系,尤其是过于紧张兴奋压力大时容易发生。
指导意见:
应该积极的调整。处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,安排好生活作息,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,提高身心的状态和睡眠质量。
病情分析:
你好,根据你的描述来说,睡不着觉考虑与神经衰弱有关。可出现失眠,多梦,烦躁,头疼的表现。
指导意见:
建议服用谷维素,多虑平治疗。平时多注意饮食,以清淡食物为主,睡前泡脚,利于改善睡眠。
以上是对“晚上睡不着觉是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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