腰椎间盘突出症，腰5骶1突出，轻度变性

      建议可以吃点血府逐瘀胶囊配合腰部按摩、理疗、针灸进行对症治疗。平时要注意休息，防止久站久坐弯腰，同时可以吃点钙片进行补钙，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。

      你好，很高兴为你解答，有腰椎的片子么？如果有，建议发过来看看，根据你描述症状。考虑是腰间盘突出压迫神经，治疗上，建议先保守治疗，卧床休息。针灸按摩。做做腰椎牵引也行，保守治疗三个月看看，如果症状没有缓解，建议微创手术治疗。

      腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、伸筋草、千年健、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底康复的目的。
      以上是对“腰椎间盘突出症，腰5骶1突出，轻度变性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！