便秘，胃不舒服，最近伸懒腰，小腹疼

      病情分析：
      便秘与个人饮食习惯，生活习惯和运动量都有一定的关系。
      指导意见：
      每天多喝水，多吃粗纤维的食物，多运动。如果还是不行的话，可以吃一些通便的药物。

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑，胃肠道蠕动不好，引起便秘出现肠胀气。
      指导意见：
      建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，多喝水促进胃肠道的蠕动，多吃新鲜蔬菜和水果，减少便秘症状的出现

      病情分析：
      根据你说的病情来看，是和消化不好胃肠炎有关的，最好饮食上多调理，配合吃点药物治疗一下。
      指导意见：
      建议您饮食上忌辛辣刺激性和凉的食物，多吃蔬菜，水果之类的，配合吃点药物吗丁啉和斯达舒治疗一下观察看看。
      以上是对“便秘，胃不舒服，最近伸懒腰，小腹疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘，吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
      指导意见：
      多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上

      病情分析：
      你还，你的这种情况有可能是因为大便不通畅引起的这种情况的出现的。
      指导意见：
      建议你应该多喝水，吃一些含有纤维素高的食物，如韭菜芹菜等，必要时应该去用一些润肠药物如酚酞片等，

      病情分析：
      你好，结合你的描述，这种情况极有可能是胃炎等引起的一系列症状的，这种情况可能性比较大的。
      指导意见：
      这种情况最好进行一下胃镜的检查，进一步明确情况，及时进行治疗的，这种情况不要有太大的压力的。需要注意调整的。

      病情分析：
      你好！根据你的描述胃胀和消化不良，幽门螺杆菌感染，便秘等都有关系。
      指导意见：
      建议你先通便，可以口服番泻叶或者果导片后，平时注意饮食习惯，不吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，每天一杯含有乳酸菌的酸奶调节肠道菌群失调。每天一定要保持大便通畅。
      以上是对“便秘，胃不舒服，最近伸懒腰，小腹疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
      指导意见：
      建议，应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，可能是肠胃功能紊乱，消化不良，肠蠕动变慢影响排便。
      指导意见：
      注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。