健康咨询描述: 女20多岁未婚 肤色暗沉 面生斑 看起来像中年妇女 失眠多梦 食量少 月经量少
想得到的帮助: 分析病因
指导意见:
你好,这种情况考虑是气血不足建议血瘀,跟熬夜、劳累过度、作息不规律等因素有关系,可以服用补气养血、活血化瘀的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服人参归脾丸和三七粉治疗一段时间看看。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。脸色不好,出现黯淡无光的原因,主要考虑是气血不足引起。
指导意见:
建议生活饮食要有规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免长期熬夜。营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,加强锻炼,增强体质。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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