我脸上长了很多雀斑，我很烦恼。
健康咨询描述： 我脸上长了很多雀斑，我很烦恼，走路时都要低着头走来掩盖我的雀斑，希望您告诉我一些偏方来淡化雀斑。
想得到的帮助： 希望您告诉我一些偏方来淡化雀斑。
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病情分析：
你好！根据您的描述，淡斑的方法有很多，可以用蜂蜜，白面，珍珠粉搅拌后敷面，每周两次。
指导意见：
此外还有蛋清，奶粉，蜂蜜混合后涂面部一周两次，也可以达到保湿淡斑的作用。
病情分析：
您好，您的描述情况一般要注意一个是肾水不足，虚火上炎，郁于面部而为斑点，或火热郁结素体阳盛，忧思恼怒，加日晒阳毒侵袭，血热和阳毒相搏，阻于局部而起斑点。
指导意见：
若是有肾水不足的情况可以用六味地黄丸加四物汤加减调整一下。若是有火热郁结的情况可以用升麻汤加减的调整一下。
病情分析：
你好，可采用茶叶祛斑法，晚上洗脸后，可泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
指导意见：
柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。还可以用红糖加蜂蜜做面膜，祛斑效果比较好。
以上是对“我脸上长了很多雀斑，我很烦恼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。
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