有问必答网心理健康科失眠 → 半夜总是反反复复醒来

半夜总是反反复复醒来

女 | 21岁 2017-03-01 08:35:57 3人回复 来自咸阳市

健康咨询描述: 我半夜总是醒来,也没有做噩梦,总是反反复复醒来,我想问,这是为什么

想得到的帮助: 想请问这是为什么

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郭翠生
郭翠生 易县杏林医院   医师 擅长: 感冒,脾胃病,中风后遗症,以及中医保健养生 帮助网友:162182称赞:5140
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2017-03-01 08:37:27 我要投诉

      病情分析:
      以上情况,没有其他不适和异常,可能是神经衰弱等所致,明确后对症治疗即可,
      指导意见:
      日常合理饮食,注意休息,补充维生素C,B,甲钴胺,应用谷维素,刺五加,归脾丸等,具体应遵循临床医师,

王医生
王医生 医师 擅长: 孕产期保健月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆 帮助网友:184427称赞:10342
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2017-03-01 08:37:47

      病情分析:
      根据你的情况出现失眠多梦考虑是有心理因素或是植物神经紊乱引起的
      指导意见:
      你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以服用补脑安神片和五加参归芪精进行治疗,

2017-03-01 08:48 ask75528731ce 追问

谢谢您

2017-03-01 08:48医生回答:

不客气。早日康复

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2017-03-01 08:37:49 我要投诉

      病情分析:
      睡眠不佳与个人的心态变化有关,尤其是不良情绪的影响比较大,长期如此对身心的健康不利。
      指导意见:
      应该积极的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,安排好生活作息,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,提高身心的状态和睡眠质量。
      以上是对“半夜总是反反复复醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-03-01 08:47 ask75528731ce 追问

谢谢您

2017-03-01 09:15医生回答:

不客气,祝你健康。

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