健康咨询描述: 高三还有九十多天每天失眠心慌该怎么办请问大夫我是不是得了抑郁症
病情分析:
你的情况属于心肾不交学习压力很大导致每天失眠多梦精神差
指导意见:
建议你做好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述可能神经衰弱引起的。
指导意见:
建议饮食方面注意清淡饮食,不要给自己太大压力,可以服用一些安神药物,希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
高三学生一般都会出现情绪紧张,压力大,一定要自身调节好情绪。
指导意见:
已经到最后感觉可以适当调节一下情绪压力,不要给自己太大压力,一直学习,多听听音乐,适当活动锻炼
以上是对“高三还有九十多天每天失眠心慌该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,对于您的状况描述,接近高考,自己有紧迫感是正常的,这个状况很多人会有,不要紧张,并非严重病理性问题考虑。
指导意见:
对于这类状况您可以自己注意心态调整,不要让自己太过紧张,也不要太过放松,要松紧适度,这个阶段是查漏补缺巩固的阶段,一般来说并不会有太多新知识学习,您可以自己来适当调整,劳逸结合。
病情分析:
根据你的描述情况来看,不是什么抑郁,只是一种焦虑反应,不要过于担心
指导意见:
可以通过白天多运动运动,来缓解焦虑情绪,同时能够改善睡眠,睡觉前泡泡脚,喝杯热牛奶,都有利于睡眠
病情分析:
你好,根据你的症状描述,考虑是身体或者心理方面引起的症状。
指导意见:
建议到医院做相关检查如心电图,心脏彩超等。可以选用天王补心丹等进行调理,清淡饮食,保持心情舒畅,注意休息。
病情分析:
你好,离考试还有九十多天。出现上述症状是紧张导致的。
指导意见:
建议放松心情,保持充足的睡眠。可以服用,人参归脾丸。有一定的缓解,上述症状的作用
以上是对“高三还有九十多天每天失眠心慌该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你说的这种情况,我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
指导意见:
其实大家和你现在的情况基本上都一样,紧张压力大是正常的,关键还是看谁能够更好的调整自己的心态,谁就能笑到最后,哪怕一天只睡五个小时也要保证睡眠质量,,睡前适当运动,加油加油加油!
病情分析:
不要轻言自己得了抑郁症,高考前紧张是很正常的现象。
指导意见:
要对自己有信心,信心自己一定能考上的。再者要学会放松心情,必要时可看心理医生。
过度紧张现在每天都很紧凑晚上十二点睡,中午根本睡不着
可多参加体育运动,每天坚持慢跑,既增强了体质,又能缓解紧张情绪,也能帮助睡眠。另外也可多参加集体活动。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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