健康咨询描述: 不是惊醒,就是很自然的醒了,我也不知道为什么,就是脑子里觉得这个时候需要醒来,然后就醒了,眼睛能睁开,但非常困,睁着疼,身体怎么也动不了。 闭上眼睛,会立刻回到刚才的梦境中(一般是噩梦),脑子里会觉得很恐怖。就很努力的睁着眼睛,不让自己睡着。有时候我真的不想挣扎了,就这样闭上眼睛继续做梦,但可怕的是,这种时候我会变得有气无力,脑子变得一片空白,呼吸困难,非常痛苦。 没有奇怪的睡姿,胸口没东西压着,精神不紧张没什么心理压力,一天也没做什么很累的事,反正很正常但就是经常出现这种“鬼压床”症状。有时候一天3、4次,午睡也会出现,两年了,很难睡个好觉,睡眠不好甚至导致严重的掉头发,真的没办法。
病情分析:
你好,根据您的描述,您这种情况有可能是由于,神经衰弱造成的上述情况
指导意见:
我建议你饮食要清淡,少吃辛辣油腻的食物,这种情况可以看一下中医喝些中药进行调理
病情分析:
你好,你是睡眠不好,经常做噩梦,出现情绪不好,感觉脑子一片空白,没有力气等。
指导意见:
综上所述考虑为睡眠障碍,出现紧张焦虑,建议先调节睡眠质量,可以服用安神补脑液等,改善睡眠质量。
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