血压不稳定，忽高忽低的。观察有一段时间了

      您好，建议您买个血压表，每天早上清晨未起床的时候监测，然后生活上注意低盐低脂饮食，加强锻炼，控制体重达标。一段时间如果无法血压平稳，建议服药治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，血压偏高，需要检查一下血脂情况，是否体重超标，是否有家族史。
      指导意见：
      建议检查一下血脂情况，控制体重，低盐低脂饮食，适量运动，不要吸烟饮酒，检测血压情况。
      

      病情分析：
      如果血压偏高，大多数可能和不健康的生活方式有关系。
      指导意见：
      建议戒烟限酒，低盐低脂饮食，适当加强运动。生活要有规律，避免熬夜以及过度劳累，保持心情舒畅。肥胖的还要逐渐减肥。
      
      以上是对“血压不稳定，忽高忽低的。观察有一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，你这情况，应该是血压不稳定问题引起的情况。
      指导意见：
      你这情况，一般需要去医院里看看，到底是什么情况，才好治疗，祝您早日健康快乐？
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。血压不稳定，出现忽高忽低的现象，可能是由于休息不好，睡眠不足或过度度劳累引起的。
      指导意见：
      建议生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。可以先观察一段时间，如果血压平稳，先不用吃药。加强锻炼，增强体质。