健康咨询描述: 觉得现在没有什么好玩的东西,总是将注意力集中在自己身上,有时候一想到要去一个地方买东西,就会想要走好远的路,买东西还要挑来挑去,买了东西还要走回来,就会觉得好累的感觉,而且现在害怕一个人去外面
你的症状是感觉很无聊,你对生活没有兴趣,可能与你的生活压力过大有关系,同时也要注意精神,心理疾病。建议调整心态,适当休息,必要时去医院精神心理门诊检查,明确诊断。
病情分析:
您的情况还是心理原因引起的,建议您去医院看心理医生,做个心理治疗的,选用适合个体的治疗方法
指导意见:
建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,避免劳累保持愉快的心情。
病情分析:
可能是生活中总是一个人,感觉很无聊,又不想做事情,使你产生了不良的情绪困扰。
指导意见:
希望你学会调试自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情,转移注意力。业余时间,经常和家人朋友到户外散散步,参加一些集体性的娱乐健身活动,看一些喜剧的影视片、小品、相声,听一些欢快的音乐,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来,以积极乐观的心态去面对生活,建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“感觉很无聊,一想到要做的事还没做就很慌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时情绪激动,失眠的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且进行心理疏导,可以有所好转。
病情分析:
你好,看了你上述的内容,考虑你最近的生活状况是比较懒散的。
指导意见:
建议需要给自己动力才行的,可以给自己制定个计划,每天什么时候该做什么一定要按时的去完成。
病情分析:
你好,结合你所描述的相关情况,考虑是轻度焦虑症的可能性比较大。
指导意见:
建议可以吃点抗焦虑的药物,例如舒肝解郁胶囊、谷维素片等,同时要保持身心健康,积极锻炼身体。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线