健康咨询描述: 眼疲劳要怎样恢复,很怕会近视或散光,眼睛总像困一样。。。想要快速恢复,看手机的距离也放远了,可就是感觉一直恢复不过来
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于是视疲劳引起的可能比较大。
指导意见:
建议你不要长时间玩手机,多休息,可以用缓解眼疲劳眼药水来治疗,最好是去医院眼科检查下再治疗。
病情分析:
从你描述的情况你的这个眼视疲劳的问题是因为看手机引起的吧?我们叫它视频终瑞综合症的表现。
指导意见:
要解决这个问题关键是用眼卫生用眼卫生的内容包括用眼的姿势,光线,距离,和时间。如果不注意这些问题。引起屈光不正也就是近视或是散光是完全可能的。建议少过度用眼必要时滴滴珍视明滴眼液。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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