最近工作压力大了点有点焦虑该怎么办

女 | 20岁 2017-03-04 14:41:40 4人回复来自晋中市

健康咨询描述：刚上班三个月，上个月销售还不错，这个月开头老板定了任务后，发现有点焦虑，不会卖东西了，怎么办啊，就怕任务达不到怎么办

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张平华 江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及帮助网友：28460称赞：1

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2017-03-04 14:44:25

      病情分析：
      你好前三个月可能你整体比较放松可以无压力不去要这些东西反而工作很轻松。
      指导意见：
      相反列入条条框框后反而约束了自己的天性和能力而且压制了所以反而不好所以及时前三个月可以顺利工作相信抛开心理负担照样可以加油。

葛媛主治医师擅长: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血压,糖尿病肾病,肾功帮助网友：39366称赞：191

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2017-03-04 14:43:54 我要投诉

      病情分析：
      压力比较大，最好的办法就是放松心情，自己进行调整，同时增加睡眠量，适当运动。
      指导意见：
      如果症状反复不能好转的话，一般去正规医院的心理科，请心理医生帮助系统的调节效果会比较不错的。

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杨伟锋衡水市第二人民医院主治医师擅长: 前列腺增生,前列腺炎,早泄帮助网友：34157称赞：25

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2017-03-04 14:47:44 我要投诉

      病情分析：
      你的这种情况，就是工作压力大而造成的，你不用担心，静下心来，好好的想想，接下来的工作应该怎么做。
      指导意见：
      虽然你是刚上班，但是也不用担心，只要你好好的规划好你的目标，仔细的认真的对待你的工作，你肯定会有不错的业绩的。加油，祝你成功。
      以上是对“最近工作压力大了点有点焦虑该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-03-04 20:50 ask74683473n7 追问

越想心越乱啊，怎么办