健康咨询描述: 我玩手机玩的视力下降怎么样才可以恢复或者提升视力也行啊不想用激光来矫正视力
病情分析:
您好,根据您的描述来看,首先需要保持正确而科学的用眼习惯,尽量减少直面手机的时间
指导意见:
平时可以多吃点富含维生素的食物,每天可以适当坚持做眼保健操或者按摩,必要时考虑辅助针灸
病情分析:
根据您的主诉判断您的情况可能是由于平时用眼过度,或是用眼不当而导致的
指导意见:
建议每天保持良好的睡眠状态,避免长时间看电子产品,多到户外锻炼,多做眼保健操
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