健康咨询描述: 我每天做200原地双手伸展跳,睡前拉伸,会有效果吗?有什么办法能尽可能的增高一点吗?
病情分析:
你好,根据你的描述,如果是24岁,要想要增高这是很困难的呢。
指导意见:
因为人体在16-18岁的时候,骨骺线已经闭合了。就是说基本定型了,继续长基本上不可行。除非是做手术,延长。
病情分析:
您好,这样子的话可以跳绳游泳,还有打篮球的。拉伸的
指导意见:
这样子的话需要注意饮食习惯清淡的。还有补充蛋白质和补充钙质的。这样子的话比较好的。
病情分析:
如果骨骼没有闭合,多做向上跳跃运动有助于长高的。如果闭合就不行了
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片看看骨骼是否闭合,如果没有闭合,可以注射生长激素。
以上是对“我24岁,男生,才167,想要增高,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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