气血虚应该多吃什么啊？

      病情分析：
      你好，你目前出现气血虚弱情况，可以通过口服中药的方式来进行调理。
      指导意见：
      建议你可以服用益气养血口服液来进行治疗同时要加强饮食方面的调理药，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃点大枣红豆之类的。

      病情分析：
      根据你所描述的症状来看的话，这可能是由于生活和工作中的压力越来越大，很多人都会出现气血亏虚的现象，尤其是女性占的比例很大，这主要是跟女性自身的体制有关，大多数女性都是寒性体制
      指导意见：
      建议可以口服八珍汤或者十全大补丸调理，适当配合归脾丸口服。有条件的话汤剂效果会更好。平时可熬小米粥时加红枣、当归、黄芪等，适当多吃菠菜，平时多注意点卫生的

      病情分析：
      气血不足可以出现怕冷。乏力。疲劳。头晕等等症状。与脾胃虚弱。熬夜，过度劳累等等有关。需要注意及时对症治疗。
      指导意见：
      可以使用中成药归脾丸。人参健脾丸治疗。多吃一段时间。治疗效果很好，注意休息。不要熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，
      以上是对“气血虚应该多吃什么啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从中医方面来说，气血虚只是一个证型，这要结合病人的症状，发病情况，发作加重的诱因进行综合分析
      指导意见：
      所以你可找当地的中医看看跟医生详细的描述下身体的症状表现，结合舌苔、脉进行综合分析，在明确辩证的前提下再确定用什么药物。