白发问题该如何解决，真的很困扰我的生活

      病情分析：
      为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
      指导意见：
      这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况分析，这种情况一般是肝火较大所导致的一种症状，两鬓的发白是肝郁气滞的表现。
      指导意见：
      建议您这种情况首先应该调理好自己的脾气和情绪，另外可以试试龙胆泻肝丸，平时多吃黑芝麻有帮助。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，贫血等情况所致。
      指导意见：
      你好，这种情况很难根治，多吃高蛋白高营养饮食，多吃黑芝麻，核桃仁，口服首乌片治疗。
      以上是对“白发问题该如何解决，真的很困扰我的生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      白头发一般是由于肾虚造成的，可能有肾气不足的情况，注意平时多食用一些补充肾气的食物进行治疗。
      指导意见：
      有些白头发是由于压力过大、遗传造成的，这种情况下治疗效果就不会很好了，建议明确疾病的类型对症进行治疗。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，两鬓白发经常染发会对身体造成伤害，可以用其它方法治疗。
      指导意见：
      建议，平时要饮食规律，也可用偏方治疗，用500克黑豆用醋熬制成膏状，涂抹白发连续用之至变黑。

      病情分析：
      是和肾虚有直接的关系的，有白发的话，要坚持使用补肾的药物改善
      指导意见：
      吃首乌胶囊的话，你这个时候是可以多吃海带那些的食物，黑木耳也是可以多吃的