膝盖疼痛，大概是半月板的位置上。如何有效
健康咨询描述： 今天学校有跳绳比赛，赛前热身试跳后左膝盖疼痛，于是决定退赛。我的左膝近两三年来就经常会有疼痛的现象。本人是一个爱好运动的胖子。三年前开始打篮球，惯用左脚起跳，后来会有膝盖疼痛症状，于是多改用双脚起跳，但是那时候没有太上心。有时候休息休息贴两天膏药啥的就好了。但如果再有一次活动较大的话左膝又会疼痛。轻则微微疼，重则不敢活动。现在减肥，开始健身了，十分注意自己的身体问题。左膝问题现在是个困扰，这两天打球就搞得有点疼，今天一跳绳更完蛋。当时不敢走了。后来把膝盖活动了活动，捏了捏，现在能好不少。想知道平时运动中如何更好预防出现膝伤，出现问题后如何好的处理？
其他类似问题
医生回复区
你好关节痛建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸。
病情分析：
如果过度锻炼，都是可能的，要注意及时的看医生指导，
指导意见：
一般情况下建议及时看医生指导继续对症治疗，都是消炎痛片治疗试试为好会好转的。
病情分析：
你好,膝盖疼痛，考虑缺钙引起,需要多晒太阳,另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗
指导意见：
食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙食物吸收率更低
以上是对“膝盖疼痛，大概是半月板的位置上。如何有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
