我减肥四天瘦了8斤，可是四天以后体重就不

      你好，根据你所提出的问题，减肥，最重要就是6个字，管住嘴，迈开腿，与之前，一味的节食确实有效果，但是后面，节食过度，不运动基础代谢率提不高，所以他就不会再瘦了。

      你好，根据你所描述的症状。减肥前几天瘦了八斤之后有停滞现象，这属于减肥期间正常的现象。建议要注意坚持。调节饮食加运动是最好的瘦身项目。

      你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶
      以上是对“我减肥四天瘦了8斤，可是四天以后体重就不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你服务。建议你最好不要节食减肥，以免对身体造成严重的影响。建议你1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，减肥最好是去专业的减肥机构
      指导意见：
      你好，建议你去正规的减肥机构咨询，制定合适的l减肥方案，不要光依赖节食

      病情分析：
      减肥不是很简单的不是说只要不吃饭就一定能天天瘦下来。
      指导意见：
      建议一般减肥瘦到一定程度就不太好瘦了只能慢慢减了其实不胖就已经很好了

      病情分析：
      你好，首先节食减肥是非常影响身体健康的，建议不要采取这种方式。
      指导意见：
      你好，减肥前期瘦身比较快，但是会有一段减肥饱和期，需要坚持，慢慢就会有效果，但是节食减肥的话长期有可能会引起厌食症，会严重影响身体健康，减肥主要还是通过合理的饮食和体育锻炼。祝你成功。
      以上是对“我减肥四天瘦了8斤，可是四天以后体重就不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！