呼吸困难，感觉吸不到空气，有种要憋死的感

      你好，这种情况可能是有慢性咽炎的，平时需要注意保持好的生活习惯的，尽量避免熬夜疲劳的，少吃辛辣刺激食物的，注意保养才行的呢。
      

      建议首先去医院检查心电图和胸片，咽喉，除外器质性病变。平时建议注意休息，保持规律作息，充足睡眠，保持心情舒畅，避免大的情绪波动。
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
      指导意见：
      应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，、养成良好的习惯，逐渐地改善恢复健康的身心。
      
      以上是对“呼吸困难，感觉吸不到空气，有种要憋死的感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况首先是要考虑有哮喘或者支气管炎等引起的呼吸困难！
      指导意见：
      建议您还是要及时去医院检查～首先是要拍片！其次就是要考虑自己心理问题引起的！请问您这样的情况多长时间了？