有问必答网心理健康科 → 我总是控制不住自己,就会生气,发脾气。

我总是控制不住自己,就会生气,发脾气。

男 | 20岁 2017-03-12 17:12:27 11人回复 来自银川市

健康咨询描述: 以前,我不是这样的,现在不知道怎么了,控制不住自己就会发脾气,心中特别压抑,和老公还没说几句就吵架。

医生回复区

鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2017-03-12 17:14:09

      病情分析:
      有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的内分泌失调情绪激动。
      指导意见:
      可以试试去医院检查一下,排除疾病影响,注意休息饮食起居,调节情绪,避免精神压力过大。

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2017-03-12 17:14:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,考虑是您心里压力比较大,长期压抑自己无处发泄导致的
      指导意见:
      建议您多参加一些社外活动,多和朋友,老公沟通,把自己的想法都是出来,平时多听听欢快高兴的音乐.

樊朝辉
樊朝辉 霸州市霸州镇卫生院   医师 擅长: 皮肤性病科常见病如湿疹,荨麻疹,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:74348称赞:198
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2017-03-12 17:14:12 我要投诉

      病情分析:
      你的情况应该考虑还是适当应用点中药疏肝理气药物治疗,也考虑检查是不是有肝胆疾病。
      指导意见:
      应该检查一下肝胆B超和肝功能异常,再考虑适当应用点中药疏肝理气药物为好。
      以上是对“我总是控制不住自己,就会生气,发脾气。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈卓明
陈卓明 乐安县罗陂乡卫生院   医师 擅长: 消化性溃疡,消化不良,肺炎,哮喘,小儿腹泻,消化不 帮助网友:29503称赞:55
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2017-03-12 17:14:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友,你这个需要到医院检查看看,看看有没有生病,如甲状腺功能亢进。
      指导意见:
      如果是正常的,平时需要放松心情,可能就好一些,不要太紧张。生气,这个对身体不好。

张伟
张伟 东平县第一人民医院   护师 擅长: 外阴瘙痒,阴道炎,宫颈炎,子宫内膜异位症,盆腔炎, 帮助网友:4645称赞:3
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2017-03-12 17:14:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,在没有什么必须生气的事上慢慢控制,先明白什么事情会让你生气,然后尽量的让自己接受这种让你生气的事情。
      指导意见:
      你好,在生气时只要有一点自己的理智就马上转移注意力,深呼吸,这样会好很多。

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2017-03-12 17:15:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看最好是先排除甲亢的可能,还是去医院看看吧
      指导意见:
      出现这样的情况首先需要排除疾病产生的可能,还是做个甲状腺彩超,化验个血t3t4看看吧

李玉敏
李玉敏 朝阳县木头城子镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、不孕症、多囊卵巢 帮助网友:9308称赞:5
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2017-03-12 17:15:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情分析,考虑你应该是由于工作或者是生活压力太大导致的。
      指导意见:
      你好,建议你应该每天多与人沟通,多运动多听音乐放松精神压力,不要老想不开心的事情。
      以上是对“我总是控制不住自己,就会生气,发脾气。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁高乐
袁高乐 广东医科大学附属医院   医师 擅长: 常见肿瘤疾病,如胃癌,结肠癌,直肠癌,乳腺癌等。 帮助网友:19916称赞:90
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2017-03-12 17:16:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,有可能是甲状腺功能亢进所致的,建议到医院检查一下甲功。
      指导意见:
      根据您的描述,不排除是由于甲状腺功能亢进所致的不适症状,建议到医院就诊检查一下。祝安康!

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2017-03-12 17:16:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,女性的脾气暴躁不受控制,一般在月经期或者更年期出现。
      指导意见:
      建议你不要太自责,有的时候是比较难以控制自己的脾气,你如果不是在月经期或者更年期出现,最好能去心理咨询中心看看。

郭丽娟
郭丽娟 二级心理咨询师 擅长: 神经症类,抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症等,也擅长 帮助网友:1798
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2017-10-11 11:33:59 我要投诉

      你好,压抑的内心肯定是你心里对于一些事情非常不满意,自己心里过不去,但是却没有重视,可以看看自己究竟在对什么不高兴,解决自己的不高兴。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-10-11 11:35:03 我要投诉

      指导意见:
      咨询者与老公吵架的时候,控制不住自己就会发脾气,心中特别压抑,其实夫妻之间谁都无法保证不吵架,关键吵架的时候要能有效的控制自己的情绪,不能随心所欲的去发脾气,建议以后要发脾气的时候,可以先深呼吸一下,或者离开当时的吵架环境,等心情平复后再进来,同时适当降低对生活、对男友的要求,有什么负面情绪要及时进行排解,适当的时候也可以找专业心理医生进行疏导。

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